交通事故治療

インナーマッスルを鍛えられるJOYトレについて

「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

インナーマッスルの衰えが原因??あなたはいくつ当てはまりますか?

上記の中から2つ以上当てはまる方はインナーマッスルの衰えが原因の可能性があります。


インナーマッスルが衰えていくと…。


インナーマッスルを鍛えると期待される効果は大きく分けて5つ!

<痛みの予防>
特に腰痛に効果的!!他にも肩や膝の痛みの改善にも効果が期待出来ます。

<内蔵環境の改善>
便秘の解消が期待出来ます。

<スポーツパフォーマンスの向上>
身体の軸が安定し今までよりも動きがスムーズになることでパフォーマンスアップが期待出来ます。

<若々しさ>
姿勢が良くなる、下腹部・ポッコリお腹の引き締めなどに効果があります。インナーマッスルは脂肪をエネルギーとして使うので、鍛えることでお腹が引き締まり脂肪燃焼効果が期待出来ます。

<体質改善>
姿勢が良くなり普段使えていない筋肉も使いやすくなり、基礎代謝が上がることで太りにくい身体への体質改善が期待出来ます。


JOYトレならインナーマッスルを鍛える以外にも
ロコモ対策にもおすすめ!!

健康寿命を延ばして健やかな毎日を!!

「健康寿命」を延ばすためにはロコモティブシンドロームを理解し、早期に対策をしていくことが重要と考えられています。
JOYトレで衰えた筋力を活性化させ、筋力アップの補助や体幹を鍛えることで歩行時の転倒防止等、ロコモ対策としての効果が期待出来ます。

JOYトレに関するよくある質問

〈ご注意を!〉次のような方の場合、使用は行なえません。


JOYトレ料金表(税込み)


※お得な回数券あります。

1回2,700円
初回お試し1,080円
3回お試し4,050円
通常より50%OFF!
1ヶ月コース(週2×4週)17,280円
通常より4,320円お得!
2ヶ月コース(週2×8週)30,240円
通常より12,960円お得!
3ヶ月コース(週2×12週)38,880円
通常より25,920円お得!